Por Dra. Fabiola Ribeiro Prevenir a osteoporose após os 40 anos é muito importante, uma vez que a perda de massa óssea pode se acelerar com a queda dos hormônios e a chegada da menopausa. Aqui vão algumas dicas práticas para prevenção: 1.Atividade física regular: Exercícios com impacto e resistência (como caminhada, corrida, […]
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Por Dra. Lissandra Maioli A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim da menstruação e por grandes mudanças hormonais. Essas transformações podem causar sintomas como ganho de peso, insônia, dores no corpo, alterações de humor e aumento do risco de doenças cardiovasculares e osteoporose. A boa notícia é […]
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Por Dra. Sharon Reisdorfer A Importância do Intestino para a Saúde Hormonal Feminina Você sabia que a saúde dos seus hormônios pode estar diretamente ligada ao funcionamento do seu intestino? Muitas mulheres sofrem com TPM intensa, acne adulta, ciclos irregulares, cansaço constante e até ganho de peso, e acabam tratando apenas os sintomas, sem […]
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Por Dr. Junior Calhau A menopausa é uma fase de transição natural na vida da mulher, caracterizada por alterações hormonais que impactam não apenas o corpo, mas também a mente. Entre os desafios mais comuns neste período está o controle do peso, e muitas mulheres se sentem frustradas com a dificuldade em emagrecer. Felizmente, […]
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Por Dra. Fabiana Leite A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, marcada pela cessação da menstruação e por uma série de mudanças hormonais que podem impactar sua saúde, especialmente a saúde óssea. Estima-se que cerca de 30% das mulheres pós-menopáusicas sofram fraturas relacionadas à osteoporose, uma condição caracterizada pela diminuição da densidade […]
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Por Dra. Fabiana Telles A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim da menstruação e por uma série de mudanças hormonais. No entanto, essa transição é cercada de mitos e verdades que podem gerar confusão e até mesmo medo. Neste artigo, vamos explorar alguns dos principais mitos e verdades sobre […]
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