COMO SABER SE É MENOPAUSA?

13/11/2024

Por Dra. Fabíola Leite

Você já se pegou em algum momento com muito calor e ouviu de alguém “Será que é menopausa?”

Já foi ao ginecologista para saber se “a menopausa está perto de acontecer”?

Muitas mulheres têm dúvidas sobre essa fase que é inevitável para todas que envelhecem, mas que por muito tempo foi simplesmente “ignorada” pela sociedade. Se você está neste grupo de pessoas que deseja se informar sobre a Menopausa, este texto é para você!

Antes de tudo, você precisa entender O QUE É A MENOPAUSA?

A menopausa é um marco, um dia! É a data da última menstruação de uma mulher. Ela só é confirmada 12 meses após a parada dos ciclos menstruais, e acontece devido a diminuição natural da produção hormonal nos ovários, por volta dos 45-55 anos de idade. 

Também é importante saber que estas modificações hormonais naturais, consequentes ao processo de envelhecimento, começam a acontecer até 10 anos antes da parada da menstruação. 

Antes dos ciclos menstruais cessarem, ocorre a diminuição progressiva na produção dos 3 hormônios ovarianos: Estradiol, Testosterona e Progesterona. Esta fase é chamada de transição menopausal e é marcada por sintomas como: irregularidade menstrual, variações no fluxo menstrual (hora aumentado, hora diminuído), mudanças no humor, irritabilidade, alterações do sono, fadiga, indisposição e diminuição da libido. Para saber se você está na transição, a dosagem hormonal e uma boa avaliação médica são imprescindíveis!

 À medida que os hormônios continuam caindo, outros sintomas podem acontecer, como: 

• ondas de calor ou fogachos;
• diminuição da lubrificação íntima;
• infecções urinárias e ginecológicas recorrentes;
• aumento da irritabilidade;
• indisposição;
• dificuldades na relação sexual, como dor, diminuição do desejo (libido) e demora para alcançar o orgasmo;
• melancolia, piora de quadros de ansiedade ou depressão;
• perda da memória;
• insônia;
• cabelos e unhas ficam mais finos e quebradiços;
• aumento da gordura abdominal e dificuldade de perda de peso;
• incontinência urinária;
• dores no corpo;
• perda de massa óssea característica da osteoporose;
• risco aumentado de doenças cardiovasculares.

Então, de forma bem resumida, confirmamos a passagem da menopausa através de alguns critérios:

• Parada da menstruação por pelo menos 12 meses
• Presença de alguns dos sintomas característicos desta fase
• Alteração na quantidade dos hormônios circulantes na corrente sanguínea, identificada através de exames laboratoriais. Os principais exames para diagnosticar a menopausa são:

Estradiol abaixo de 20pg/ml e FSH acima de 30 mUI/mL

E as mulheres que pararam de menstruar após a histerectomia (a retirada cirúrgica do útero) ? Como saber se estão na menopausa?

Se na cirurgia, apenas o útero foi retirado, e os ovários foram mantidos, a produção hormonal continua. Poderemos identificar a menopausa nestas mulheres, através da avaliação dos sintomas e dos exames laboratoriais. 

Mas se na cirurgia, os ovários foram retirados, esta mulher, sem dúvidas está menopausada.

Se você chegou até o fim deste texto e  acha que está na transição ou já na menopausa, lembre-se de procurar um bom ginecologista para te ajudar a viver melhor e com mais qualidade de vida nesta fase!