Devo Tomar Hormônios na Menopausa?

04/12/2024

Por Dra. Beatriz Arruda

A menopausa é um marco na vida da mulher , é uma data: a última menstruação da sua vida após 12 meses sem menstruar. Agora temos um longo período que se chama transição menopausal que pode durar do 40 aos 65 anos de idade . Esse período pode trazer uma montanha-russa de emoções e sensações. Para muitas mulheres, é uma fase que vem com ondas de calor intensas, insônia, cansaço, mudanças no humor com muita  irritabilidade, dor ou desconforto na relação sexual, dor articular , diminuição da memória e a síndrome  geniturinária entre outros . Eu sei, esses sintomas podem ser bem difíceis de lidar e interferem muito no dia a dia da mulher tanto na vida profissional como no relacionamento entre a família.

E uma das maiores dúvidas que surgem é: devo começar a tomar hormônios para passar por essa fase com mais conforto?

Durante a menopausa, o corpo passa a produzir muito menos estrogênio, progesterona e testosterona, hormônios que regulam muitos processos desses sintomas.

Para aliviar os sintomas dessa redução hormonal, podemos indicar a Terapia de Reposição Hormonal (TH). Essa terapia consiste em repor esses hormônios de maneira sintética ou isomolecular, ou seja, uma forma que se aproxima dos hormônios naturais que o corpo produzia antes.

A TH pode ser feita de diferentes formas: oral com comprimidos , transdérmica como adesivos e cremes, implantes e via vaginal . A TH sim, pode ajudar a reduzir muito todos os sintomas mais incômodos da menopausa, como as famosas ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal e até as oscilações de humor entre outros 

Sabemos  que a TH é uma excelente opção para melhorar a qualidade de vida da mulher na menopausa, porém todos seus  os exames : sangue, mamografia ,ultrassom transvaginal e papanicolau devem estar atualizados e você não ter nenhuma contraindicação para o uso dessa terapia.

Se você está se perguntando se a reposição hormonal é uma opção para você, a resposta depende de alguns fatores. Nem todas as mulheres precisam, ou devem, seguir essa terapia. 

Sintomas fortes que afetam o dia a dia: Se você está tendo dificuldades para dormir, sentindo que está sempre suando ou tendo ondas de calor inesperadas, a TRH pode trazer um alívio importante. Quando os sintomas são intensos e estão impactando seu bem-estar, os hormônios podem ajudar a voltar a se sentir mais equilibrada e confortável.

A TH pode prevenir problemas futuros: A perda de estrogênio também pode afetar a saúde dos seus ossos e até o coração. Para mulheres que têm risco maior de osteoporose ou problemas cardiovasculares, a reposição hormonal pode ajudar a proteger esses dois aspectos da saúde.

Qualidade de vida: Se os sintomas da menopausa estão mexendo com seu humor, com a sua energia e até com sua autoestima, a reposição pode ser uma alternativa a ser considerada. Muitas mulheres relatam que, com a TRH, se sentem mais equilibradas emocionalmente e com mais disposição para aproveitar a vida 

Por isso, é tão importante discutir tudo com seu médico e entender se essa é a melhor opção para o seu corpo e suas necessidades.

Saiba que há muitas alternativas que podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida:

Estilo de vida saudável: Manter uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas regulares pode fazer toda a diferença. Exercícios ajudam a controlar o peso, reduzem a ansiedade e humor 

Em última análise, a decisão de tomar hormônios ou buscar alternativas é algo muito pessoal e deve ser feita junto com o seu médico ginecologista. Ninguém conhece o seu corpo e seus sintomas como você, e é importante sentir-se segura na sua escolha. 

Lembre-se: o tratamento ideal vai depender de como você está se sentindo e do que seu corpo precisa.

Se você está com dúvidas sobre a menopausa e quer uma orientação profissional, estamos aqui para ajudar! Na Rede Musa, nossos especialistas estão prontos para ouvir sua história e oferecer o suporte necessário para essa fase de transição.