Por Dra. Lieselotte Soares
Mulheres que estão na fase da perimenopausa e menopausa começam a apresentar diminuição de hormônios importantes como estrogênio, testosterona, cortisol e insulina, que desempenham papéis fundamentais no metabolismo. Quando esses hormônios estão equilibrados, o corpo consegue regular o armazenamento e a queima de gordura de maneira mais eficiente.
Por exemplo, a testosterona contribui para o aumento da massa muscular, que, por sua vez, acelera o metabolismo. Já o estrogênio influencia na distribuição da gordura corporal e pode ajudar a manter um peso saudável.
A reposição hormonal é uma ferramenta que pode corrigir níveis hormonais baixos, promovendo um ambiente mais favorável para a perda de peso e o bem-estar. Ao restaurar esses hormônios e melhorar o metabolismo mitocondrial, é possível reduzir a fadiga, preservar a massa muscular que diminui com o declínio hormonal, aumentar a disposição para praticar atividades físicas e, inclusive, experimentar uma diminuição do apetite.
Além disso, a reposição pode ajudar a reduzir a resistência à insulina, que tem uma relação direta e indireta com o ganho de peso, contribuindo de forma significativa para alcançar melhores resultados.
É essencial buscar médicos com uma visão de 360° para orientar e apoiar as mulheres nesta fase de tantas mudanças após os 40 anos. Na Rede Musa, estamos prontos para ajudar você a enfrentar esta etapa com mais saúde e qualidade de vida.
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